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46楼

发表于 2022-1-8 15:39 来自于手机 |只看该作者

虞山爬山徒步

girlsjzl 发表于 2022-1-8 13:57
网红石去了 ...

去了

斗士 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

心心相连

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来自江苏

220

47楼

发表于 2022-1-8 18:14 来自于手机 |只看该作者

私我一起去

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广告闲置好物上零距离供求同城交易更靠谱

完美之

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48楼

发表于 2022-1-8 20:19 来自于手机 |只看该作者

cs090_83086759

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1788

青铜骑士 Rank: 13

49楼

发表于 2022-1-8 20:25 来自于手机 |只看该作者

090币当钱花，超值好礼随心换

house87020

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50楼

发表于 2022-1-9 22:02 来自于手机 |只看该作者

灵白线，又见面了

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稀里糊涂123

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大咕噜 Rank: 4

51楼

发表于 2022-1-10 12:24 |只看该作者

爬山好是蛮好，不过我2016年爬了一年山后，膝盖就不行了。现在能够有电梯的就不爬楼，平地多跑跑还可以。

一起去沙滩

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52楼

发表于 2022-1-15 12:55 来自于手机 |只看该作者

虞山爬山徒步

心心相连发表于 2021-9-6 11:47
为啥没叫我 ...

house87020

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1057

土人 Rank: 2

53楼

发表于 2022-1-17 14:49 来自于手机 |只看该作者

周日结伴爬山，去探访了巫相岗和玉蟹泉这二个古迹。

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游子

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2379

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54楼

发表于 2022-1-18 09:30 |只看该作者

宁静自得发表于 2021-9-6 10:14
第四张有踏 ...

辛峰亭下哇

一起去沙滩

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55楼

发表于 2022-1-18 12:26 来自于手机 |只看该作者

虞山爬山徒步

稀里糊涂123 发表于 2022-1-10 12:24
爬山好是蛮 ...

你方法不对！

一起去沙滩

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来自江苏

56楼

发表于 2022-1-18 12:30 来自于手机 |只看该作者

虞山爬山徒步

SQQ321 发表于 2021-9-6 09:46
身体肯定棒 ...

经常运动爬山不要太轻松！

常福三区

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306

初级法师 Rank: 21

57楼

发表于 2022-1-18 12:42 来自于手机 |只看该作者

年轻真好。

稀里糊涂123

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大咕噜 Rank: 4

58楼

发表于 2022-1-18 14:31 |只看该作者

一起去沙滩发表于 2022-1-18 12:26
你方法不对 ...

正确的爬山方法是？

一起去沙滩

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来自江苏

59楼

发表于 2022-1-18 14:53 来自于手机 |只看该作者

虞山爬山徒步

苦中有乐发表于 2021-11-24 08:53
漂亮，赞一 ...

一起去沙滩

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60楼

发表于 2022-1-18 14:54 来自于手机 |只看该作者

虞山爬山徒步

稀里糊涂123 发表于 2022-1-18 14:31
正确的爬山 ...

根据自己的体能素质，制定时间路线，爬山前后做一些体能舒展运动！